Beneficios de los aminoacidos para deportistas Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas, las cuales (como ya debes saber) son indispensables… Read More »Beneficios de los aminoácidos para deportistas
Consecuencias de no practicar un deporte o actividad física Llevar una vida saludable y fitness trae grandes beneficios para la salud tanto física como mental.… Read More »Consecuencias de no practicar un deporte o actividad física
Consejos para llevar una vida saludable La mayoría de nosotros queremos llevar una vida saludable, pero no siempre sabemos por dónde empezar, qué debemos hacer… Read More »Consejos para llevar una vida saludable
Cuántas proteínas tomar para prevenir la pérdida muscular En este artículo te traemos otra de las maravillas de consumir proteínas que muy pocos saben a… Read More »Cuántas proteínas tomar para prevenir la pérdida muscular
Óxido nítrico y su aporte al rendimiento deportivo El Óxido nítrico o monóxido de nitrógeno (NO por sus siglas en inglés), es una molécula gaseosa… Read More »Óxido nítrico y su aporte al rendimiento deportivo
En este artículo te presentaremos las principales causas de las lesiones musculares, cómo cuidarlas y lo que es más importante: cómo evitarlas. Además, conoceremos algunos suplementos que ayudan a proteger y acompañar este desagradable proceso.