Cómo elegir la proteína adecuada Existen diversas opciones de proteínas, con distintos componentes y especialidades; incluso, hay proteínas especialmente diseñadas para personas veganas o intolerantes… Read More »Cómo elegir la mejor proteína
Top 9 mejores proteínas vendidas en Chile Probablemente las proteínas sean el suplemento más conocido por todos. Esto es debido a que su composición es… Read More »Top 9 mejores proteínas vendidas en Chile
Cómo funcionan los suplementos deportivos ¿Has probado los suplementos deportivos? ¿sabes realmente cómo funcionan? Los suplementos deportivos nos ayudan a complementar nuestra dieta diaria para… Read More »Cómo funcionan los suplementos deportivos
Beneficios de tomar proteínas Muchas veces comenzamos a tomar suplementos deportivos por nuestro deseo (y en algunos casos obsesión) de conseguir una figura tonificada o… Read More »Beneficios de tomar proteínas
Top 7 mejores aminoácidos de cadena ramificada o BCAA’s Ya en otros artículos hemos escrito sobre los beneficios de los aminoácidos para deportistas, los distintos… Read More »Top 7 mejores aminoácidos de cadena ramificada o BCAA’s
¿Cómo y cuándo tomar L-Glutamina? La Glutamina es un aminoácido esencial que sintetiza el organismo de forma natural. Este tipo de aminoácido es el más… Read More »¿Cómo y cuándo tomar L-Glutamina?
Creatina: qué es y sus beneficios en el rendimiento deportivo La creatina es una molécula orgánica derivada de los aminoácidos. Se encuentra en los músculos… Read More »Creatina: qué es y sus beneficios en el rendimiento físico
Cómo y cuándo tomar quemadores de grasa La mayoría de los quemadores de grasa funcionan gracias a la termogénesis, la cual es la capacidad de… Read More »Cómo y cuándo tomar quemadores de grasa
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